خبرنگار ایرانی

 

پاکسازی صورت توسط متخصصان پوست امروزی، این روشی است که به طور مداوم توسط مشاوران سلامت و کاربران اینترنتی توصیه می شود. شاید با این تعاریف نام پاکسازی صورت یا پوست را بارها شنیده باشید. اما آیا واقعا این روش بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر دارد؟ برای پاسخ به این سوال مهم؛ می توان گفت خوش شانس. می تواند پوست صورت را زیبا و روشن کند. با این حال، تمیز کردن طبق اصول فنی انجام می شود.

پاکسازی صورت چیست؟

پاکسازی پوست یک اصطلاح کلی برای تعریف روش هایی است که در طول فرآیند مراقبت از پوست استفاده می شود. پاکسازی صورت بسته به اینکه در کلینیک ها و سالن های زیبایی انجام شود یا در منزل می تواند مراحل مختلفی داشته باشد. علاوه بر این، برخی از کلینیک ها و مراکز تخصصی صورت از دستگاه های خاصی استفاده می کنند که برای استفاده از آنها نیاز به مجوز پزشک متخصص است.

به طور کلی، هدف انواع مختلف نظافت را می توان در 3 مرحله اصلی خلاصه کرد:

حذف سلول های مرده از لایه شاخی پوست که به آن لایه برداری نیز می گویند.

آلودگی، چربی، چربی اضافی و ناخالصی های پوست را از بین می برد

آبرسانی عمیق، بهبود گردش خون و تقویت و تغذیه بافت پوست

همانطور که قبلا ذکر شد، پاکسازی صورت بر اساس حذف لایه مرده پوست و آلودگی های عمیق است. اما فواید بالقوه آن برای سلامت پوست چیست؟ حقیقت این است که بسته به روش مورد استفاده و مهارت تکنسین درگیر، پاکسازی یا صورت می تواند مزایای بی شماری را به همراه داشته باشد. اما به طور کلی مهمترین نتایج پاکسازی پوست عبارتند از:

به بهبود گردش خون، تنفس و تغذیه بافت پوست کمک می کند.

برخی از کارشناسان معتقدند که صورت می تواند علائم پیری را کاهش دهد.

آکنه و جوش های زیر پوست را از بین می برد و به صورت شما سطحی صاف و نرم می بخشد.

پاکسازی صورت در خانه

همانطور که گفته شد پاکسازی پوست روش های مختلفی دارد و در سالن ها و کلینیک های زیبایی انجام می شود. با این حال، بسیاری از این مراکز هزینه های هنگفتی را برای انجام چنین خدماتی دریافت می کنند و بازدید از آنها ممکن است مقرون به صرفه نباشد، اما خبر خوب این است که می توانید در خانه نیز یک فیشور را انجام دهید. اگر قصد دارید صورت خود را در خانه تمیز کنید، این مراحل را به ترتیب داده شده دنبال کنید. پوست خود را بشویید اولین قدم برای پاکسازی پوست، پاکسازی آن است. در این مرحله پوست از هرگونه آلودگی، عرق و چربی اضافی پاک می شود و صورت برای پاکسازی بیشتر آماده می شود. برای این کار به یک شوینده ملایم نیاز دارید. البته به یاد داشته باشید که پاک کننده ای که انتخاب می کنید باید متناسب با نوع پوست و نیازهای ترکیبی شما باشد، زیرا پاک کننده های چرب و کرمی بهترین گزینه برای این مرحله هستند. این پاک کننده ها بر پایه روغن هستند و به راحتی از سد لیپیدی پوست عبور می کنند. بنابراین دارای قدرت نفوذ بالا و تمیز کنندگی بسیار قوی هستند. متخصص پوست  اگر قبل از شروع پاکسازی از محصولات آرایشی استفاده کرده اید، بهتر است شستشو را با آب میسلار و شیر پاک کن شروع کنید. این محصول به طور خاص برای از بین بردن مواد آرایشی چسبنده از روی پوست طراحی شده است. پس از آن می توانید پوست را با مواد شوینده بشویید و از تمیز بودن آن مطمئن شوید.

صورتت را دود کن

این مرحله از پاکسازی صورت بسیار مهم است. اسکراب صورت منافذ پوست را باز کرده و مسدود می کند. قرار گرفتن مداوم در معرض بخار روی صورت به از بین بردن لایه مرده پوست کمک می کند. همچنین قطرات آب بخار شده و بسیار خوب به منافذ و لایه های عمیق پوست رفته و باعث می شود صورت شما سریعتر خشک شود.

فرآیند بخار همچنین به کوچک شدن منافذ و حذف ناخالصی های سرسخت کمک می کند. برای شستن صورت در خانه، ۲ راه حل ساده دارید که می توانید با توجه به موقعیت و راحتی خود از آنها استفاده کنید:

استفاده از وسایل سیگار کشیدن

این روزها لوازم آرایشی و بهداشتی را می توان در اکثر فروشگاه های لوازم آرایشی و داروخانه ها یافت.

فقط مخزن آنها را با آب پر کنید و دکمه پاور را فشار دهید.

دستگاه بلافاصله شروع به تولید بخار می کند.

اکنون می توانید آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در فاصله 30 سانتی متری از صورت خود نگه دارید.

از آب گرم استفاده کنید

یک روش سنتی برای زدن بخور روی صورت در خانه وجود دارد که شاید بسیاری از شما با آن آشنا باشید.

برای استفاده از این روش ابتدا آب را روی اجاق بگذارید تا بجوشد

سپس آب داغ را در ظرف تمیزی بریزید و روی میز بگذارید.

سپس یک حوله تمیز بردارید و سر خود را بپوشانید.

صورت خود را در فاصله 30 تا 50 سانتی متری ظرف آب قرار دهید تا بخار آب به تمام قسمت های آن برسد.

در پایان این مرحله، پوست شما کاملا آماده پذیرش ماسک های پاک کننده، تغذیه کننده و تقویت کننده است.

از ابزار چهره استفاده کنید

اگر از تعداد زیادی جوش سرسیاه رنج می برید، استفاده از یک ابزار لایه بردار می تواند کمک کننده باشد. جوش سرسیاه یکی از شایع ترین عوارض پوستی است که به دلیل تجمع چربی اضافی پوست و مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می شود.

پس از بخور دادن، صورت شما کاملا آماده است تا از شر تمام آن خلاص شود. کافی است از روش صحیح کمک بگیرید و از شر این همه جوش خلاص شوید. بسیاری از افراد جوش های سر سیاه را با نوک انگشتان خود می مالند. این اغلب با کبودی و تورم همراه است و می تواند آسیب های گسترده تری ایجاد کند. آموزش فیشیال  به عنوان یک راه حل جایگزین، می توانید از یک لایه بردار صورت که به شکل یک میله نازک ساخته شده است استفاده کنید. یک انتهای ابزار به شکل یک سوزن است و به باز کردن منافذ مسدود شده کمک می کند. انتهای دیگر به شکل حلقه است که می توانید با فشار دادن روی سطح پوست، جوش های سر سیاه را به راحتی از بین ببرید.

لایه برداری صورت

مغرضانه نباش

لایه برداری یک نوع فرآیند اضافی در فرآیند پاکسازی صورت است. در این مرحله سلول های مرده و ناخالصی های عمیق به طور کامل حذف می شوند. برای لایه برداری اصولی و حرفه ای می توانید با انجام مراحل زیر از لایه بردارهای خانگی یا انواع آماده موجود در بازار استفاده کنید:

یک اسکراب با اپلیکاتور بگیرید و آن را به قسمت های مختلف صورت خود بمالید.

با استفاده از انگشتان، اسکراب را به تمام پوست خود بمالید.

این کار را 1 تا 2 دقیقه ادامه دهید و سپس صورت خود را بشویید.

توجه داشته باشید که اگر احساس سوزش، تورم یا خارش کردید، بلافاصله صورت خود را بشویید و فرآیند لایه برداری را متوقف کنید. در ضمن بیشتر از 2 دقیقه روند ماساژ اسکراب را ادامه ندهید این کار باعث تحریک و التهاب پوست می شود.

شکر و روغن زیتون را بردارید

اگر به دنبال ترکیبی ارگانیک و مغذی به عنوان اسکراب لایه بردار هستید، ترکیب روغن زیتون و شکر گزینه مناسبی برای شماست. شکر نوعی لایه بردار طبیعی است که با غلتیدن روی پوست، لایه برداری ملایم و موثری را ایجاد می کند. روغن زیتون به کار رفته در این اسکراب اثر لایه برداری شکر را کاهش می دهد و به عنوان یک ترکیب مغذی نقش مهمی در تامین نیازهای تغذیه ای سلول های پوست ایفا می کند.

شکر و روغن زیتون بپاشید

برای تهیه این لایه بردار طبیعی می توانید از دستورالعمل های زیر استفاده کنید:

ابتدا یک کاسه کوچک و تمیز انتخاب کنید و یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای داخل آن بریزید سپس چند قطره روغن زیتون خالص ارگانیک (غیر خوراکی) را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. حالا نتیجه را روی پوست بمالید و حدود 1 تا 2 دقیقه خوب ماساژ دهید در نهایت پوست را بشویید و با دستمال نرم یا حوله خشک کنید

ماسک پزشکی

پس از اتمام دوره حذف، تمام ناخالصی های موجود در منافذ پاک شده و پوست شما نرم و روشن می شود. زمان آن فرا رسیده است که پوست را با مواد مغذی مورد نیاز تامین کرده و سلول های پوست را تغذیه کنیم. بهترین راه حل استفاده از ماسک های مختلف صورت است، آنها پوست را به خوبی مرطوب می کنند، به کوچک شدن منافذ و کاهش اندازه آنها کمک می کنند.

این ماسک ها به دو صورت خانگی و آماده موجود است و بنا به سلیقه و نیاز فرد قابل استفاده است.

برای یادگیری فرآیند اولیه استفاده از ماسک صورت، مراحل زیر را دنبال کنید:

قبل از هر اقدامی توجه داشته باشید که قوانین استفاده از ماسک های خانگی و آماده تفاوتی ندارد.

بسیاری از افراد با دست و انگشت خود ماسک را برمی دارند و صورت خود را لمس می کنند. اگرچه این کار بسیار ساده و بدون مشکل به نظر می رسد. اما می تواند عامل اصلی انتقال کثیفی و باکتری باشد و مشکلاتی مانند آکنه و آکنه زیر پوستی ایجاد کند. بهترین روش استفاده از ماسک صورت استفاده از ماسک یا اپلیکاتور مخصوص است.

با استفاده از ابزار ارائه شده، مقدار کمی از ماسک را بردارید و آن را به تمام قسمت های پوست بمالید.

توجه داشته باشید که ماسک را روی پوست لب و پوست حساس دور چشم ماسک استفاده نکنید. زیرا نواحی صورت می توانند بسیار حساس و تحریک شوند

حالا طبق دستور ماسک مورد نظرتان، بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند و بشویید.

ماسک بلغور جو دوسر و شیر

ماسک بلغور جو دوسر یک مخلوط مغذی و تقویت کننده است و به عنوان یکی از محبوب ترین ماسک های صورت خانگی شناخته می شود. فرمول غنی این ماسک هر آنچه برای تقویت و مراقبت از پوست خود نیاز دارید را در اختیار شما قرار می دهد. این روغن به کاهش منافذ و تقویت سد محافظ پوست شما کمک می کند. شیر موجود در این ماسک حاوی مقداری روغن طبیعی است و جایگزین رطوبت و چربی از دست رفته پوست در طی فرآیند پاکسازی می شود.

ماسک بلغور جو دوسر و شیر

علاوه بر این وجود پودر بادام پروتئین و مواد معدنی سلول های پوست را تامین می کند و در تامین نیازهای تغذیه ای آن ها نقش دارد.

ابتدا 1 قاشق غذاخوری جو دو سر و 1 قاشق چایخوری پودر بادام (2 عدد بادام خام متوسط) را در مخلوط کن بریزید و خوب آسیاب کنید. پودر به دست آمده را به ظرف تمیزی منتقل کرده و با 1-2 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. این مخلوط را خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید. اکنون می توانید ماسک را با اپلیکاتور مخصوص روی صورت خود بمالید و حدود 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. در نهایت پوست خود را بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.

تعادل پوست

یکی از مهمترین پایه های پاکسازی صورت استفاده از تونر برای متعادل کردن وضعیت فیزیولوژیکی سطح پوست است. این محصول سطح PH پوست شما را تنظیم می کند و در نتیجه از رشد بیش از حد باکتری ها و جوش ها جلوگیری می کند. علاوه بر این، آلودگی و چربی اضافی پوست را نیز از بین می برد.

پاکسازی صورت

تونرها بسته به نیاز پوست با انواع مختلفی ساخته می شوند. شما می توانید با در نظر گرفتن جنسیت و وضعیت پوست خود از مزایای تونرها بهره مند شوید.

رطوبت ساز

فرقی نمی کند نوع پوست شما چرب باشد یا خشک، مرطوب کننده یکی از اصول اولیه پاکسازی پوست است و به نوعی برای حفظ بافت و سلامت پوست ضروری است.

پوست شما در طی مراحل مختلف پاکسازی و لایه برداری مقدار زیادی از روغن های طبیعی خود را از دست می دهد و می تواند خشک، سفت یا سفت شود. استفاده از مرطوب کننده در این مدت به بازگرداندن رطوبت از دست رفته به پوست شما کمک می کند. مرطوب کننده ها در انواع سرم ها، اسپری ها، لوسیون ها و غیره موجود هستند. اینکه کدام نوع را انتخاب کنید بستگی به شرایط و نیاز پوست شما دارد، لطفا در هنگام تمیز کردن صورت خود به اصول زیر توجه کنید.

درست است که تمیز کردن صورت در خانه معمولاً عوارض زیادی ندارد. اما افراط در آن و رعایت نکردن برخی اصول اولیه می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. بنابراین، توصیه می شود قبل از تمیز کردن خانه، برخی از اقدامات احتیاطی را رعایت کنید:

از لایه بردارها سوء استفاده نکنید. این باعث التهاب و حساسیت پوست می شود.

قبل از استفاده از اسکراب و ماسک صورت، یک پچ تست انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما حساسیت ندارد.

درمان های صورت محدودیت زمانی دارند و توصیه می شود بیش از یک یا دو بار در ماه انجام شوند.